Välja rätt yogamatta
Det är mycket viktigt att välja rätt yogamatta för att du ska få ut så mycket som möjligt av din yoga. Det är oerhört irriterande att yoga på en matta som inte passar dig. Hos Miguru säljer vi enbart kvalitetsmattor.
På Miguru säljer vi fyra typer av mattor:
- Yogamattor i naturmaterial som naturgummi, bomull och jute – rekommenderas till vana yogautövare
- Yogamattor i olika typer av plaster – rekommenderas till nybörjare och studios
- Yogamattor i ull - rekommenderas till kundaliniyogautövare
- Textilmattor i bomull – rekommenderas som ett tillägg på den vanliga mattan för ashtangautövare
Val av material
Vi på Miguru gillar särskilt mycket mattor i naturgummi eftersom de är tillverkade i organiska material, men nybörjare kan uppleva att gummimattor är för hårda. Därför rekommenderar vi inte naturgummimattor till nybörjare. Vi rekommenderar inte heller naturgummimattor till yogastudior eftersom det finns människor som är allergiska mot latex.
Fördelen med naturgummimattor som Manduka Eko mat, Manduka Eko SuperLite mat, Yaa mat, Zakti mat och EcoYoga mat är:
- Naturgummimattor är tillverkade av organiska material som är nedbrytbara i naturen. Detta är det ekovänligaste alternativet för en medveten yogi.
- Naturgummimattor har ett mycket bra grepp. Gummit tillsammans med jute ger en härlig, lite hård, naturkänsla.
- De är mycket slitstarka.
Nackdelar med naturgummimattor är:
- De kan upplevas som hårda och sträva – särskilt av nybörjare.
- Yaa mat väger nästan fyra kilo.
- Gummiallergiker tål inte gummimattor.
Det andra alternativet är att köpa en plastmatta. Här säljer vi mattor i PVC (men utan giftiga ftalater), PER och TPE. Fördelen med plastmattor som Manduka Pro Black Sage, Manduka Black mat PRO, Manduka PROLite, Bhu mat, Yogamatta Pilates, Element Sticky Yoga mat, Eco-Ion yogamatta och Reebok yogamattan är:
- Plastmattor är mjuka
- Plastmattor är slitstarka
- Plastmattor är lätta
- Plastmattor har bra grepp
När ni köpt en ny plastmatta är det viktigt att våttorka av det lite blanka smörjmedel som finns på ytan som ett resultat av tillverkningen. När de gräddar en plastmatta måste det till ett smörjmedel för att mattan ska lossna ur formen. Detta går att slita bort, men det går snabbare att våttorka mattan.
Till studios rekommendera Miguru att ni köper mattor som Yogamattan Pilates, Reebok yogamatta och Eco Sticky yogamatta som är extra slitstarka. Bhu mat är en underbart mjuk och skön matta med bra grepp, men den slits hårt om du sysslar med ashtangayoga eller andra flödande yogastilar med vinyasor. Avancerade ashtangautövare kan dock använda Bhu mat utan att de slits så mycket. En del ashtangautövare lägger en textilmatta som Dharma mat på sin Bhu mat för att den ska hålla längre.
Nackdelar med plastmattor är:
- De är inte organiskt nedbrytbara.
- De är tillverkade i kemiska processer.
Det tredje alternativet vid val av yogamatta är ull-mattor. Våra ullmattor tillverkas av fin merino-ull, ullfleece, bomull samt ett tunt latexlager. Ullmattoar ger en skön hembodnad känsla som lämpar sig särskilt för kundaliniyoga och andra yogaformer med mycket meditation. Ullmattor fungerar dåligt för dynamiska yogastilar eftersom greppet inte blir detsamma som hos en plats- eller naturgummimatta.
Fördelar med ullmattor som Satnam är:
- Tillverkade av hållbara naturmaterial
- Ger en mjuk ombodnad känsla
- Sköna på kylslagna golv
- Merino-ullen stöter ifrån sig smuts
- Ullen transporterar bort fukt
Nackdelar med ullmattor är:
- Sämre grepp än hos naturgummi och plast
- Kan halka runt på golvet
- Är otympliga
- Dyra
Det fjärde alternativet är textilmattor som mer är ett komplement till den vanliga yogamattan för att göra det mjukare, öka slitstarkheten och fånga upp svett.
Val av färg
Färgvalet är mycket personlig. Är du en person som finns uppe i etern är det bra att grunda sig med en matta i dämpade jordfärger som brunt, grått och svart. Andra yogis föredrar lite gladare färger för att få upp energinivån. På Miguru har vi mattor i härliga röda, lila, lavendel och glatt gröna. En vit matta kan också öka energinivån.
Val av tjocklek
Tänk på att en tjockare yogamatta väger mer än en tunnare. Många yogis vill känna golvet genom yogamattan och då är en tunnare matta lämplig.
