Filmer

Ashtanga vinyasa yoga (dvd) är en introduktion för nybörjare i den dynamiska yogatraditionen ashtanga vinyasa yoga.

Ashtanga vinyasa yoga: fortsättning (dvd) är ett komplett och utvecklande yogapass för dig som redan behärksar kroppslås och andningsteknik.

Ashtanga vinyasa yoga: nybörjare (dvd) är ett pass anpassat till nybörjare som redan är bekanta med kroppslås och grundläggande andningsteknik.

Ett komplett träningsprogram som bygger på väl beprövade avslappningsövningar hämtade från yoga, Tai Chi, meditation och massage för att klara dagens hårda tempo och bli av med s...

Dvd-n Gravidyoga (60 min) är en introduktion av kundaliniyoga för gravida av yogaläraren Annki Warberg.

I denna DVD kan du njuta av både en live-konsert samt ett komplett yogapass på samma gång. Du kommer att försätta dig själv i trans av Snatam Kaurs kristallklara röst medan din kropp och sj&...

40-plusyoga (DVD) av Karin Björkegren riktar sig till människor i 40 års åldern.

Att åldras med Yoga (DVD) av Karin Björkegren riktar sig till lite äldre människor.

Barnyoga (DVD) av Karin Björkegren riktar sig till barn från fem år.

Energiyoga (DVD) av Karin Björkegren ger dig mer kraft och energi.

Gravidyoga (DVD) av Karin Björkegren ger dig inre balans och styrka under din graviditet.

Hormonyoga (DVD) av Karin Björkegren riktar sig till kvinnor, unga som äldre.

Lugn & Ro Yoga (DVD) av Karin Björkegren för att hitta stillheten inom oss.

Mammayoga (DVD) av Karin Björkegren för dig som vill hitta tillbaka till din kropp.

Tonårsyoga (DVD) av Karin Björkegren, yoga för att balansera känslorna och bli lugnare och gladare.

Yoga för rygg och nacke (DVD) av Karin Björkegren för att få en flexibel och stark ryggrad.

Yoga inför förlossningen (DVD) av Karin Björkegren, att använda yoga och yogans andning under förlossningen.

Ett uppfriskande träningspass för att ta fram din inre kraftfulla andliga energi. Den högt uppskattade yogaläraren Gurmukh leder dig att utveckla din inre frid och yttre styrka.Språk: Engelska

I denna trippel-dvd tar Maya Fiennes med dig på en resa genom 3 chakran där hon introducerar nya kundaliniyogaövningar för varje nytt chakra.Språk: Engelska eller tyska

Dvd-n Kundaliniyoga (40 min) av Elisabet Balbo introducerar den klassiska kundaliniyogan. Dvd-n passar både nybörjare ochr de som redan har prövat kundaliniyoga.

Meditation är en dvd på svenska som innehåller tre  meditationer på vardera 18 minuter samt nio extra meditationsövningar.

Pilates Boot Camp Workout (dvd) är en ny spännande och snabbt växande träningsform som för utövandet av Pilates ett par steg vidare.

DVD-boxen innehåller Power of Pilates, Inch loss Pilates och Aerolates som tillsammans ger dig en allsidig träning.

Pilates för rygg och hållning (dvd) demonstrerar hur du kan förbättra ditt totala välbefinnande genom en bra hållning som skyddar din rygg från skador.

Pilates Gymball gör träningen till ett rent nöje samtidigt som du når ett fantastiskt resultat.

En pilates dvd (50 minuter) med svenskt tal med ett övningsprogram som gör under för figuren.

Power Yoga (dvd) är ett komplett workout program baserat på Ashtanga Yoga som är en av de mest populära formerna av Yoga.

En Qigong-dvd (90 min) från Qigong Akademin som lätt och roligt lär ut qigong på svenska till nybörjare.

Dubbel-dvd + booklet om yoga för gravida och mammor. 142 minuter

En enkel introduktion till Tai Chi Qi Gong. En 48 min dvd med svenskt tal.