Filmer - DVD / Hathayoga
Sortera efter:
Just nu visas artikel 1-4 av totalt 4.
Hathayoga är den klassiska yogastil som bland andra ashtangayogan, kundaliniyogan, poweryogan, bikramyogan har sitt ursprung i. Traditionell Hathayoga är en holistisk tradition som består av fysiska ställningar (asanas), reningsprocedurer (shatkriya), handställningar (mudra), andningsövningar (pranayama) och meditation.
Om man pratar om yoga rätt och slätt är det ofta hathayoga det handlar om. Hathayoga är en lugn yogastil som passar gammal som ung. Det är större fokus på själva ställningarna än på flödet som hos dynamiska yogastilar som ashtangayoga. Hathayoga är en av de mest populära yogastilarna i Västvärlden.
 Lugn & Ro Yoga (DVD) av Karin Björkegren för att hitta stillheten inom oss.
149 kr
|
 |
 Yoga - the power within (dvd) är en 60 minuter hathayoga dvd som passar för alla åldrar och utgångsform.
149 kr
|
|
 Yoga for absolute beginners (dvd) visar ett 50 minuter långt program som baserats på den klassiska Hatha-metoden.
79 kr
Ord. pris 149 kr |
 Yoga for body conditioning and toning (dvd) visar oss ett hathayogapass som hjälper oss att förhindra viktökning.
79 kr
Ord. pris 149 kr |
|
