|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lär dig meditera
Meditation är ett utmärkt sätt att varva ner och koppla av på.
Det ger också energi och ökad koncentrationsförmåga.
Fyra enkla guidade övningar får dig att hitta lugnet och lär dig andas rätt.
|
|
|
|
|
|
|
|
Vägledd healingmeditation
Du har möjlighet att kommunicera med dina andehjälpare och med dina nära och kära. En mycket uppfriskade healingmeditation för personlig tillväxta och större självkännedom för både små som stora.
|
|
|
|
|
Chakraresa (CD)
3 meditationer på samma CD. Omtyckta som meditationskassetter i 16 respektive 18 år. Chakraresa Du blir medtagen på en chakraresa genom hela din kropp.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Glädje & Skratt : För livskvalitet och framgång
Glädje & Skratt är ett nyskapande album fylld med inspirerande självstärkande budskap, glada smittande skratt, positiva guidade meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Din inre glädje och livsenergi ökar bara genom att du lyssnar. Glädje & Skratt sprider en härlig lyckokänsla och öppnar dig för större framgång. Du är värd det allra bästa.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Guided Meditations with Brandon Bays
This beautiful, relaxing CD comprises two meditations led by Brandon Bays. Both the Healing Sand and the Cleansing Breath meditations serve as a soothing and healing reminder that we call ALL ...
|
|
|
|
|
|
|
|
Hälso*Meditation
Guidade (gående, stående, sittande och liggande )meditationer lätta att ta med sig hem, till arbetsplatsen eller ut i naturen. Du kan till och med göra det på tunnelbanan om du vill!
|
|
|
|
|
|
|
|
Mantra and Mindfulness Meditation
MINDFULNESS MEDITATION, No previous knowledge needed for this meditation. Complete instructions given by Jan Roostal, Swedish certified instructor in Dr Deepak Chopra's meditation technique.
|
|
|
|
|
Meditations and Affirmations with a Master
Sri Siva, formerly known as Sri Guruji, is the guru who inspired Wayne Dyer's latest bestseller, Manifet your Destiny, and gave him the "Ah" meditation for manifesting.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
OAS : ett träningsprogram i mindfulness
Mindfulness är uppmärksamhet i nuet, med avsikt och utan att värdera. Minnesregeln OAS ger stöd i vardagen: Observera - Acceptera - Svara med handling eller Släpp taget
|
|
|
|
|
|
|
|
Sittande Mediation - Medveten Närvaro
Sittande meditation är grunden för träning i mindfulness – att vara här och nu i det vi gör och upplever. Den här CD-skivan innehåller fyra spår: ett med instruktioner och tre med övningar i sittande meditation av olika längd 10, 20 och 43 minuter.
|
|
|
|
|
|
|
|
Slappna av – och bli av med stressen (miniPaus)
Svårt att slappna av? Stressad i din vardag? miniPaus hjälper dig att på ett enkelt och praktiskt sätt bli av med stressen och bli mer avslappnad. Du blir också lugnare och kan njuta mer av ditt liv.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|