|
|
Våga yoga (DVD)
Den perfekta dvd:n för dig som vill komma igång och yoga eller för dig som har yogat ett tag och vill prova något nytt. Dvd:n innehåller sex olika yogaprogram, ett kortare och ett längre samt program med fokus på balansövningar, framåtfällningar, bakåtböjningar med mera.
|
|
|
|
|
Gravidyoga (DVD)
Yoga för gravida är en fantastiskt redskap för att öka och bibehålla din fysiska, metala och känslomässiga balans under graviditeten och inför den kommande förlossningen.
|
|
|
|
|
Kundaliniyoga (DVD)
Kundaliniyoga är en klassik form av yoga med enkla övningar som alla kan göra efter sina förutsättningar.
|
|
|
|
|
Dynamisk yoga (DVD)
Upptäck den fysiska kraften och den inre ron som yoga ger! Viryayoga är en dynamisk yogaform och i flödande yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning som är inspirerad av Ashtangayogans energi ...
|
|
|
|
|
Power Yoga (DVD)
Detta är ett komplett workout program baserat på Ashtanga Yoga som är en av de mest populära formerna av Yoga. Här tränar du upp flexibilitet, balans och styrka.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ashtanga vinyasa yoga : nybörjare (DVD)
Del 2 av 3 i serien Ashtanga vinyasa yoga Ashtanga vinyasa yoga : nybörjare är anpassad för dig som är nybörjare men som sedan tidigare är bekant med kroppslås och grundläggande andningsteknik.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gå vidare med yogaträning for dummies
Detta lättförståeliga program gör din yogaträning mer fysiskt krävande och mer effektiv. Du kan träna hela kroppen med detta program som är lätt att följa med i och du kan lära dig mer om fördelarna med yoga.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ashtanga vinyasa yoga : fortsättning (DVD)
Del 3 av 3 i serien Ashtanga vinyasa yoga Ashtanga vinyasa yoga : fortsättning erbjuder ett komplett och utvecklande träningspass för dig som redan behärskar andningsteknik och kroppslås.
|
|
|
|
|
Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion (DVD)
Del 1 av 3 i serien Ashtanga vinyasa yoga Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion erbjuder ett komplett och utvecklande träningspass för dig som redan behärskar andningsteknik och kroppslås.
|
|
|
|
|
Presence Through Movement : Qi Flow Yoga
Put your body in motion. Now Kim Eng, Eckhart Tolle's teaching partner, shares some of the intuitive movements that have spontaneously arisen during her process of spiritual awakening.
|
|
|
|
|
DE-STRESS (DVD)
Här får du lära dig några av de mest effektivaste metoderna för att bli av med stress och spänningar i kroppen.
|
|
|
|
|
Power of Pilates (DVD)
Övningarna genomförs i mjuka och långsamma rörelser. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt. Syftet är att bygga upp ett starkt och flexibelt muskelparti kring kroppens mitt.
|
|
|
|
|
|
|
|
The Science of Miracles
In The Science of Miracles, you will discover paradigm-shattering revelations that demonstrate why we are not limited by the laws of physics and biology as we know them today, and why our DNA is a ...
|
|
|
|
|
Yoga 3 In 1 Workout (DVD)
Yoga är den snabbast växande träningsformen för hela kroppen som ger ökad balans, styrka, rörlighet och smidighet samt mental styrka. Allt på en och samma gång!
|
|
|
|
|
|
|
|
Inch Loss Pilates (DVD)
Ökad balans, styrka, rörlighet & smidighet samt mental styrka. Pilates är en ytterst effektiv träningsmetod som ger en stark och smidig kropp samt förbättrad hållning och koordinationsförmåga.
|
|
|
|
|
Meditation (DVD)
Att »Leva i nuet« blir allt viktigare i dagens snabba samhälle. Genom att träna dina sinnen lär du dig att bli mer medveten om din omgivning, det blir lättare att njuta av här och nu.
|
|
|
|
|
Pilates Collection
Komplett box för den som vill fördjupa sig i pilates. Lika bra för nybörjaren som för den med mer kunskaper.
Svenskt tal.
Pilates Collection innehåller: ...
|
|
|
|
|
Pilatesboll (DVD)
Bli stark smidig och lugn. Förklaringen till att pilates med boll slår igenom över hela världen är enkel, få träningsmetoder är så effektiva och roliga.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yoga for Absolute Beginners (DVD)
Baserat på den klassiska Hatha-metoden som bygger på dynamik och vila som används mot stress & spänningar och ger mentalt lugn samt balans, smidighet, fokus och livskraft. Svenskt tal, ej svensk text.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|